Η χρήση του οδοντικού νήματος είναι καλύτερα να γίνεται πριν το βούρτσισμα. Με αυτόν τον τρόπο οι περιοχές ανάμεσα από τα δόντια δέχονται την ευεργετική δράση του φθορίου που περιέχεται στην οδοντόκρεμα.
Μην ασκείτε υπερβολική δύναμη στα δόντια σας κατά το βούρτσισμα. Είναι πιθανό να τραυματιστούν τα ούλα και δεν αποκλείεται με τα χρόνια να βλάψουμε και τα δόντια μας.
Μη βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών και χυμών. Τα οξέα μαλακώνουν την αδαμαντίνη και με το βούρτσισμα αυτή μπορεί να φθαρεί.