Η χρήση του οδοντικού νήματος είναι καλύτερα να γίνεται πριν το βούρτσισμα. Με αυτόν τον τρόπο οι περιοχές ανάμεσα από τα δόντια δέχονται την ευεργετική δράση του φθορίου που περιέχεται στην οδοντόκρεμα.

Ο.Σ.Λ., Οδοντιατρικός Σύλλογος Λασιθίου

Μην ασκείτε υπερβολική δύναμη στα δόντια σας κατά το βούρτσισμα. Είναι πιθανό να τραυματιστούν τα ούλα και δεν αποκλείεται με τα χρόνια να βλάψουμε και τα δόντια μας.

Ο.Σ.Λ., Οδοντιατρικός Σύλλογος Λασιθίου

Μη βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών και χυμών. Τα οξέα μαλακώνουν την αδαμαντίνη και με το βούρτσισμα αυτή μπορεί να φθαρεί.

Ο.Σ.Λ., Οδοντιατρικός Σύλλογος Λασιθίου